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마이 FatSecret
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Jumpher
Jumpher
2010년 07월 가입함
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체중기록
시작체중
77.6 kg
지금까지 감소한:
19.5 kg
현재 체중
58.1 kg
성과:
주 0.2 kg 증가하기
목표 체중
47.6 kg
남은양:
10.4 kg
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Adnanrana
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Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
칼로리: 201kcal | 지방: 6.68g | 탄수화물: 27.67g | 단백질: 7.43g
Yogurt Waffles
Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.
칼로리: 87kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 13.54g | 단백질: 1.04g
Oven Baked Sweet Potato Fries
Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.
칼로리: 238kcal | 지방: 9.30g | 탄수화물: 9.75g | 단백질: 29.23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
칼로리: 145kcal | 지방: 2.64g | 탄수화물: 3.52g | 단백질: 26.55g
Lemon Turkey Cutlets
Low calorie turkey cutlets with lemon and sage.
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