|
28 лет. Рост 153
Худею и тренируюсь без фанатизма.
Успешно прошла 20й поток проекта Physical Transformation Олега Зингилевского.
Ем сладкое и фрукты вечером и не запариваюсь. В общем диета по всем канонам Физикла.
Тренировки дома- гиря16кг, канат, турник, собственный вес, и занимаюсь акробатикой и танцами с пилоном. Шаги 10тыс+
|