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John_Smit.h

2021년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

84.5 kg

지금까지 감소한: 4.1 kg

현재 체중

80.4 kg
성과: 주 7.7 kg 감소하기

목표 체중

73.5 kg

남은양: 6.9 kg

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Всегда был жирный.
на моём заглавном фото тоже жирный и без маскировки

Сейчас мне 43. Планирую сбросить 7-9 кг за счёт питания.

John_Smit.h님의 체중기록

	Homemade Anisette Cookies
	허니듀 멜론
	Meat Sampling with Country Ham
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	국민체조
	걷기 (중간) - 5km/h