ISABELLE FIGUEIREDO
2013년 02월 가입함
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체중기록

시작체중
65 kg
지금까지 감소한: 11 kg

현재 체중
76 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
65 kg
남은양: 11 kg
Boa tarde!
Meu nome é Isabelle, tenho 24 anos, sou mãe e estou em busca de melhor qualidade de vida e transformação corporal. Não me considero uma pessoa gorda, mas aquela famosa gordurinha localizada no abdômen me incomoda, meu objetivo é secar, definir e ganhar massa muscular...

ISABELLE FIGUEIREDO님의 체중기록

ISABELLE FIGUEIREDO님의 요리책

칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
칼로리: 99kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
칼로리: 226kcal | 지방: 17.79g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 9.05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
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ISABELLE FIGUEIREDO님의 최근 음식 및 운동항목


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