가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Grace.Jensen
Grace.Jensen
2014년 03월 가입함
포스트
13
팔로잉
0
팔로워
1
체중기록
시작체중
73 kg
지금까지 감소한:
3.3 kg
현재 체중
76.3 kg
성과:
주 0.4 kg 증가하기
목표 체중
58 kg
남은양:
18.3 kg
팔로우
Grace.Jensen님의 체중기록
전체 내역보기
Grace.Jensen님의 요리책
칼로리: 120kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 12.47g | 단백질: 14.86g
Protein Cheesecake
With no base and a jelly topping this high protein cheesecake is virtually fat-free. It can be part of any strict diet.
칼로리: 250kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 30.63g | 단백질: 5.47g
Curried Aubergine in Coconut Milk
Nice tasty main meal or lunch.
칼로리: 404kcal | 지방: 15.14g | 탄수화물: 13.44g | 단백질: 50.51g
Honey Mustard Chicken
Crispy chicken with a tang.
칼로리: 196kcal | 지방: 9.05g | 탄수화물: 5.17g | 단백질: 23.23g
Chicken Stir Fry
A delicious Asian flavoured chicken and vegetable stir fry.
요리책 전체보기
Grace.Jensen님의 최근 음식 및 운동항목
Chunky Dip - Sundried Tomato
스크램블드 에그
베이컨 (집에서 가공됨, 후라팬조림, 요리)
자전거 (중간속도) - 21km/h
걷기 (중간) - 5km/h
걷기(힘차게) - 6.5km/h
다이어트 캘린더 보기