GiesL
2013년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
73 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg

현재 체중
67.5 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중
63.5 kg
남은양: 4 kg

GiesL님의 체중기록

GiesL님의 요리책

칼로리: 24kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 3.08g | 단백질: 2.50g
Tjaziki Saus
Magere yoghurt met komkommer en knoflook.
칼로리: 386kcal | 지방: 16.57g | 탄수화물: 53.27g | 단백질: 3.64g
Kokos Peer Framboos Smoothie
Een makkelijke en snelle manier om wat fruit en vitaminen.
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