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Figgiato

2022년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

66 kg

지금까지 감소한: 2.3 kg

현재 체중

63.7 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

60 kg

남은양: 3.7 kg

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Menopause hit hard. I went from having a naturally slim build to having a muffin top without any other changes to diet or exercise. Really unfair - but hey, what can you do?

Figgiato님의 체중기록

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Figgiato님의 요리책

칼로리: 137kcal | 지방: 3.39g | 탄수화물: 15.73g | 단백질: 11.66g

Zucchini Omelet

Quick and easy omelet for breakfast.

칼로리: 295kcal | 지방: 14.64g | 탄수화물: 19.26g | 단백질: 20.35g

Chicken Quinoa Salad

Delicious and fantastic energy-boosting recipe.

칼로리: 171kcal | 지방: 11.46g | 탄수화물: 7.35g | 단백질: 11.51g

110 Calorie Crustless Veggie Quiche

Cheesy with heavy flavour and vegan-friendly light dish.

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Figgiato님의 최근 음식 및 운동항목

	Raspberry Twist Licorice
	Tzatziki Dip
	Ricotta & Spinach Agnolotti
	잎을 긁어 모아
	가사
	걷기 (중간) - 5km/h

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