가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Fasyarawr
Fasyarawr
2015년 05월 가입함
포스트
157
팔로잉
0
팔로워
103
체중기록
시작체중
71.1 kg
지금까지 감소한:
8.1 kg
현재 체중
63 kg
성과:
주 0.7 kg 감소하기
목표 체중
55 kg
남은양:
8 kg
팔로우
My daily schedule:
- Caloric deficit
- Water intake ±2000ml/day
- Intermittent fasting (7pm - 12am)
Fasyarawr님의 체중기록
전체 내역보기
Fasyarawr님의 최근 음식 및 운동항목
무가당 차
Virgin Coconut Oil
계란후라이
수영 (느리게)
요리
읽기
다이어트 캘린더 보기