Meu nome é Eliselma e sempre passei a vida tentando emagrecer, mesmo sem ter necessidade, nunca havia passado dos 55 kg. Acho que tomei tanta coisa pra ficar magra, na época queria ter 47 kg, então sai comprando tudo que falavam que era bom para emagrecer... Fiz abdominoplastia, lipo, mesoterapia, herbalife, dieta da sopa, Shake e mais um monte de coisa. Resultado... tenho 39 anos, 1,56 cm e estou com 75 kg. Hoje percebo que sempre tentei do jeito fácil, mas não o correto e isso fez com que a minha tireoide parasse de funcionar e de repente fui para 58, 59 e por fim 75 kg... Hoje minha meta é chegar aos 60 kg, claro que se puder ficar com um pouquinho menos seria ótimo, mas 60 já está de bom tamanho. Vou fazer uma reeducação alimentar, nada de produtos milagrosos e exercícios... bom exercícios a gente ver depois por enquanto vou ficar só nos 40 min da ergométrica mesmo.