Hello !

Je mesure 167 cm, et j'ai toujours été de corpulence assez mince (55-60 kg).
Mais ça, c'était AVANT ! :)

AVANT la trentaine, AVANT les tentatives pour avoir un bébé (hormones, FIV, fausses couches et toute la clique), AVANT ma grossesse (j'ai enfin eu la chance d'avoir une petite fille il y à 5 ans), AVANT que mon corps ne s'habitue a me voir avec quelques kilos en trop, et surtout, AVANT que je me laisse aller tout simplement.

Aujourd'hui, j'ai 35 ans et je me dis qu'il est temps de me reprendre en main.

Début du rééquilibrage le 28 avril = 67,1 kg (ça m'a fait sacrément peur!!!).
Inscription sur FS : le 9 mai = 64,4 kg
Objectif 1 : fin juin = 62 kg -> OK 27 mai
Objectif 2 : fin août = 59 kg
Objectif 3 : fin septembre = 57 kg

Soit 1 ou 2 kg en moins par mois : je ne veux pas y aller trop vite car j'ai peur de l'effet yoyo.

Je ne suis pas une grande sportive : un peu d’elliptique une fois de temps en temps, un peu de running, un peu de cardio/renfo devant ma TV aussi. Des balades. Mais rien de bien méchant, c'est pas mon truc.

Côté alimentation, j'ai une vraie passion pour les salades/crudités/poissons. Et aussi tout ce que je m'interdis le temps du rééquilibrage (Nutella, charcuteries, fromages etc.).

Ma plus grande peur : que ce rééquilibrage ne devienne une obsession, que Gertrude ma balance (oui, elle a un nom !) ne me rende dingue et que je parte dans les excès (genre à ne manger que des tomates...)

Aller, faut que je motive et que j'essaie de faire ça bien !

A+
Agnès, ou Coco pour les intimes :)