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마이 FatSecret
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Cindy Lavin
Cindy Lavin
2009년 12월 가입함
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22
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체중기록
시작체중
62.6 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
현재 체중
61.7 kg
성과:
주 0.1 kg 증가하기
목표 체중
59.0 kg
남은양:
2.7 kg
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Cindy Lavin님의 체중기록
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Cindy Lavin님의 요리책
칼로리: 133kcal | 지방: 4.64g | 탄수화물: 20.44g | 단백질: 3.61g
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A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.
칼로리: 117kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 13.38g | 단백질: 7.37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
칼로리: 150kcal | 지방: 7.39g | 탄수화물: 5.40g | 단백질: 7.88g
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
칼로리: 177kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 11.63g | 단백질: 17.28g
Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
칼로리: 32kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 2.26g | 단백질: 0.46g
Mexican Style Guacamole
Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.
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