"Kuchisabishii": Boca solitaria. 💋

Es un término que ví hace poco, proveniente del japonés. Se refiere a cuando comemos porque si, porque da una sensación de desapego de nuestra realidad, porque es la única salida que encontramos para ahogar sentimientos y sensaciones negativas. Es comer sin control, sin ganas y de manera compulsiva, intentando calmar el estrés, la tristeza y la ansiedad.
Hace tres años hubo muchos cambios en mi vida, sobre todo personales, y es hasta el día de hoy que sigo luchando con ellos. Fueron tres años dónde subí de peso y dejé de preocuparme por mi misma y de quererme, tres años durante los cuales no me hallé. Hoy que estamos viviendo esta situación Covid, que estamos encerrados hace tanto, tuve el tiempo de pensar muchas cosas, y decidí que es momento de poner voluntad y cambiar, volver a encontrarme, y para eso voy a empezar por el amor propio. Cuidarme otra vez, dejar de envenenar mi cuerpo y sentirme bien.
Hacía tiempo que no me sentía tan motivada... ¡y espero poder lograr mi meta! Sobre todo siguiendo los consejos y siguiendo las recetas de muchos de ustedes que están acá por lo mismo 😊💕