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2024년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

100 kg

지금까지 감소한: 12.1 kg

현재 체중

87.9 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중

65 kg

남은양: 22.9 kg

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Male 31, using this platform to document my weight loss journey.
All motivation is welcomed.
“Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you’ve got a kingdom.”

Blissache님의 체중기록

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	DAZEY_iz_Well
	최근 잰 체중: 주 13.3 kg 감소하기

	teachertracey
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기

	FallenAngel_86
	최근 잰 체중: 안정된 체중

	ObeseToBeast123
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기

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	상추
	오이 (껍질 포함)
	Hemp Hearts
	걷기 (중간) - 5km/h
	점프 잭 (Jumping Jacks)
	스트레칭 (요가)

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