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2009년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

98 kg

지금까지 감소한: 5.7 kg

현재 체중

92.3 kg
성과: 주 1.2 kg 감소하기

목표 체중

85 kg

남은양: 7.3 kg

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I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉

Barizol님의 체중기록

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	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

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	최근 잰 체중: 주 3.2 kg 감소하기

	Draglist
	최근 잰 체중: 주 2.2 kg 감소하기

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	(팔로워들만 볼 수 있음)

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칼로리: 225kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 17.56g | 단백질: 23.39g

Caesar Salad with Chicken

With a delicious dressing this chicken caesar will be a favorite.

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