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ArielR

2009년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

111.6 kg

지금까지 감소한: 5.0 kg

현재 체중

106.6 kg
성과: 주 2.0 kg 증가하기

목표 체중

90.7 kg

남은양: 15.9 kg

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ArielR님의 체중기록

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칼로리: 176kcal | 지방: 10.04g | 탄수화물: 3.74g | 단백질: 18.12g

A spinach quiche made with egg whites and no crust.

요리책 전체보기

	마요네즈 (무 콜레스테롤)
	Stuffed Green Olives
	Chunk Light Tuna in Water Pouch
	걷기 (중간) - 5km/h
	서킷트레이닝 (순환식 훈련법)
	운전