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AlvaritoGG

2013년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

127 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

127 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중

124 kg

남은양: 3 kg

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"La vida es una lucha constante entre el amor por la comida y las ganas de tener un buen físico".-

AlvaritoGG님의 체중기록

칼로리: 126kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 5.26g | 단백질: 87.73g

Otra receta para el pan proteico.

칼로리: 216kcal | 지방: 8.63g | 탄수화물: 18.45g | 단백질: 15.90g

Una comida sencilla para darse el gusto.

칼로리: 112kcal | 지방: 4.27g | 탄수화물: 10.59g | 단백질: 11.04g

Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes.

칼로리: 179kcal | 지방: 9.22g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 22.18g

Carne magra cocida en sus jugos.

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