A_Alika_A
2018년 07월 가입함
포스트
236
팔로잉
12
팔로워
18
체중기록

시작체중
62.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg

현재 체중
57.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
56 kg
남은양: 1.9 kg
Алла. Я мама, жена;
Разносторонний человек;
2-е «вышки»✌🏽 (музыка, экономика, визаж, кройка-шитьё, туризм...Всему этому училась в свое время😅).
*За баланс добра и зла (с повышенным чувством справедливости⚖️).

(34 года)
Рост 168 (вес 62,5 но это ПОКА)

Всем красивых ягодиц😉🌸🌸🌸

Цель: скинуть вес, поправить здоровье, попробовать вернуться к преждним формам (57)
(Веду дневник для себя,для контроля, так как о еде часто просто забывала, могла не есть сутками и «норм»...либо только на кофе и сырках).Непостоянство в приемах пищи привело меня сюда (отличное приложение, потому что подсчитыванием ккал раньше занималась сама/ вводила каждый продукт в поиск и это занимало много времени, в итоге продержалась месяца два и все...))
+занимаемся по приложению: «худеем за 30дн.»~+- 2,3 занятия в день+пешие прогулки (тоже по приложениям).


С нормальными и адекватными людьми-будем общаться, почему бы «нет» Неадекватные,пишущие комменты не по делу и «назначению», могут смело шагать на х.. без оглядки.
Тут таким ловить нечего.
Свой шаткий максимализм проявляйте в инсте с подобными «говорунами». Если ты «тролль» и ведешь себя неадекватно, цепляешь и делаешь прочие «выпады» в адрес людей, то похоже ты забыл, что еще и человек.

A_Alika_A님의 체중기록


팔로잉

AnnaKrestovskaya
최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기 Down
 
Rafaello01
최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기 Down
Zmeyuka
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
 
dinosaurawr
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up


A_Alika_A님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유