ABoRATs
2016년 07월 가입함
포스트
54
팔로잉
1
팔로워
1
체중기록

시작체중
63.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg

현재 체중
69.5 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
80 kg
남은양: 10.5 kg
Здесь я нахожусь ради достижения своей цели - привести своё тело в порядок, в соответствии со своими параметрами роста и личного представления.

Это малость весёлое занятие ввиду трёх условий:
1) Моя цель - набор мышечной массы (для данного роста (190 см)- критически низкая отметка (65 кг, до тренировок - 61 кг))
2) Ускоренный метаболизм - еда быстро переваривается.
3) Тренировки в зале и активный образ жизни - ускорение метаболизма.

При данных условиях, набор массы представляется сложной целью в плане контроля. Но тем соблазнительнее сама цель. Надеюсь, я её достигну

ABoRATs님의 체중기록


팔로잉

AkSyola
(팔로워들만 볼 수 있음)
   


ABoRATs님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유