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마이 FatSecret
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МТW
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2021년 11월 가입함
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체중기록
시작체중
105 kg
지금까지 감소한:
15.7 kg
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89.3 kg
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목표 체중
80 kg
남은양:
9.3 kg
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Я -Татьяна,мне 43.Пытаюсь вернуть себя себе)))Участница ЖП марафона.Команда Пушка-Ракета.
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Клыкова Ирина
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Торт из Банановой Кружки
Вкусный, легкий и пушистый.
칼로리: 27kcal | 지방: 1.28g | 탄수화물: 2.12g | 단백질: 1.75g
Сырные Шарики с Какао и Кунжут
Сладкая и сливочная закуска.
칼로리: 110kcal | 지방: 5.94g | 탄수화물: 6.76g | 단백질: 7.30g
Рулетики из Шпината с Форелью
Здорово и так вкусно.
칼로리: 82kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 1.73g
Печенье с Трещинами
Сладкий, мягкий и жевательный.
칼로리: 80kcal | 지방: 2.48g | 탄수화물: 12.50g | 단백질: 2.69g
Овсяное Печенье
Здоровый, быстрый и легкий перекус.
칼로리: 201kcal | 지방: 11.88g | 탄수화물: 17.28g | 단백질: 6.95g
Миндальные Кексы
Сладкий, мягкий и вкусный перекус.
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