Звездоцапка
2018년 02월 가입함
포스트
113
팔로잉
9
팔로워
46
체중기록

시작체중
88.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg

현재 체중
73 kg
성과: 주 0.4 kg 증가하기

목표 체중
55 kg
남은양: 18 kg
В первых числах октября 2017 решила худеть. При росте в 162 вес был 88.9кг. Цель - 55 (можно и меньше, но это уже не в приоритете.Как пойдёт). К сообществу ФС присоединилась уже при скинутых 20кг. Зовут Алевтина, 20 лет. Из увлечений - играю в WoW и доту, других увлечений сильных нет.

UPD. Летом 2018 дошла до 55. К осени 2019 набрала порядка 7 кило и скидываю их опять. Потихоньку и без фанатизма. Так как был перенесён плохой опыт с больницами из-за диет с рск <700 ккал в течении ~4 месяцев, стараюсь кушать теперь на 1400кк (У меня ОЧЕНЬ малоподвижный образ жизни) и кушаю всё, что захочу, вписывая это в свой рск. Так как большая часть привычек с поеданием джанкфуда ушла, контроль питания происходит уже на автомате. Не брезгую сахаром и прочими "ВРАГАМИ ПэПэ".

Звездоцапка님의 체중기록


팔로잉

Lucy_mb
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
sei.sasha
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
Про100Алла
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
BloomkaWi
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up


Звездоцапка님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유