Верданди
2017년 02월 가입함
포스트
185
팔로잉
8
팔로워
112
체중기록

시작체중
67 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg

현재 체중
59.6 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 4.6 kg
🔥Катя, 38 лет, иллюстратор, художник и мастер маникюра.
🏋🏻Живу в НН, люблю путешествовать🧳
💪Худельщик с большим стажем.
🤪Прошла огонь, воду и медные трубы😂😂.
Худение на 800 ккал, жуйдэмэн, диета 7 лепестков, интервальное голодание, исключение сладкого, ограничение углей, низкожировое пп на 1500, низкоуглеводка бжу 100/110/50, просто зал без ограничений в еде. Много всего, короче, было🤣

Мой рост 168, вес 62.
Upd: с 24 ноября 2022 строгое кето.

Верданди님의 체중기록


팔로잉

sh_std
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
liliya_lchf-ketocakes
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
anastasiya_lua
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
moorphal
최근 잰 체중: 주 1.4 kg 감소하기 Down


Верданди님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유