2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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1617 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 72.77g | 탄수화물: 168.20g.
아침 식사: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кефир 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Борщ. 간식/기타: Магнит Манго, Славянка Фант, Белый Город Молоко 2.5%, Славянка Золотой Степ (50г). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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