Whiteflower52님의 저널, 2018년 05월 3일

I havent seen my sister in about a year. She came to visit me in Ne. from Fl. & she said "Wow" It looks like youve lost 30 pounds. Im like no about 23 & she insisted i lost at least 30. I think ive lost some inches & i looked in the mirror at my stomach & it does look smaller. Her comment made me feel so good!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
930 kcal 지방: 50.99g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 58.72g.   아침 식사: Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. 저녁 식사: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Cherry, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Colby Cheese. 더보기
3174 kcal 운동: 청소 - 3 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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댓글 
Great news! 
2018년 05월 4일 작성이: 8Patty
yeah---winning 
2018년 05월 4일 작성이: marshakanady
Yay! Brilliant It’s great when others notice your efforts.. Sometimes the Non Scale Victories are the best Keep going ! 
2018년 05월 4일 작성이: gaelicgal

     
 

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