2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
1613 kcal
|
지방: 67.74g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 174.31g.
아침 식사: Gullón Digestive 33% Reduced Fat, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. 점심 식사: Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Bonduelle Armonia, Pane Comune, Conad Yogurt AC Bianco, Pecorino, Pollo al Curry. 간식/기타: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|