|
Я все чаще задумываюсь о том, что мало кому на руку, что ты худая))) и каждый всячески пытается сбить тебя с дороги к заветной цели.
"ой ты и так худая, куда тебе еще". "Сейчас нормально, 2 месяца назад ты была костлявая" и тд.
Молодой человек прет домой то килограммы конфет и пирожных, то пиво и семгу. Мама пичкает дома всякой калорийной ерундой. "Давай с нами шашлычок, вина, салатик".
И этому нет конца.
Зато когда я одна, я спокойно ем кашу утром, яблоко в перекус, курочку в обед, вечером смузи. Сама я шоколад и булки не беру. Это ведь проще - не покупать, чтоб потом не соблазняться на это....
Печаль....мысли вслух.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
1150 kcal
|
지방: 42.03g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 116.58g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Чистая Крупа Геркулес, Красное Яблоко, Zorka Кефир 1%. 점심 식사: Сметана, Избенка Запеканка Творожная, Куриные Оладьи. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Самбери Котлета из Индейки на Пару. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
|