|
Po powrocie z majówki z Świnoujścia. I tak nieźle, biorąc pod uwagę "poluzówkę" 😀
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1219 kcal
|
지방: 54.43g | 단백질: 98.72g | 탄수화물: 82.00g.
아침 식사: Rama Margaryna, Kajzerka, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Polędwica Sopocka. 점심 식사: McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. 저녁 식사: Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|