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Ужин Рыба на гриле
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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676 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 48.11g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Судак. 간식/기타: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
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1747 kcal
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운동:
런닝머신 - 30 분, 스텝퍼 - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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