가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dollbaby4567
저널
2018년 05월 3일
dollbaby4567님의 저널, 2018년 05월 3일
dollbaby4567 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.5 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
5.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 05월 3일:
619 kcal
지방: 20.51g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 45.12g.
아침 식사:
Eggland's Best Egg White, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla.
점심 식사:
Fajita Chicken.
간식/기타:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Royal Sugar Free Gelatin, Strollo's beef jerky.
더보기
2720 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 책상 업무 - 8 시간 10 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간 5 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.6 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dollbaby4567님의 체중기록
전체 내역보기