2012년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 6일:
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1663 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 73.70g | 탄수화물: 168.52g.
아침 식사: Whole Wheat English Muffin, Salsa, honey, Omega Buttery Spread, cinnamon, bacon, cheese, garlic, bell pepper, Egg Substitute (Liquid). 점심 식사: Fruit, Radishes, crunchy fish sticks. 저녁 식사: Ice tea, apple pie, greens salad, meatball. 더보기
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주 7.9 kg 증가하기
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