fitwiththomas님의 저널, 2018년 05월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
2492 kcal 지방: 49.60g | 단백질: 131.10g | 탄수화물: 386.04g.   아침 식사: Jowar Roti. 점심 식사: Banana, Cooked Mackerel, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Peanut Butter, Banana. 더보기

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댓글 
bro can u share the recipe of the stuuf in ur plate 
2018년 06월 6일 작성이: jaspreet_singh246
That's broken wheat.. I have added green piece and roasted peanuts 😊 
2018년 06월 11일 작성이: fitwiththomas
Is it daliya? 
2018년 06월 11일 작성이: vihisha
Yes it's Daliya 😊 
2018년 06월 13일 작성이: fitwiththomas
Please share your recipe short description as well. So we can try at home 🤙 
2018년 06월 15일 작성이: bysieben
Can u please share the recipe? 
2018년 06월 15일 작성이: vihisha

     
 

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