2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1667 kcal
|
지방: 34.95g | 단백질: 166.16g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|