2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1588 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 162.15g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский, Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Monolith Горбуша Натуральная. 간식/기타: Фундук Фундук, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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