Helga Penkvao님의 저널, 2018년 05월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
1311 kcal 지방: 56.58g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 117.46g.   아침 식사: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Ятрань Ливерная Колбаса, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Пятерочка Груша Красная. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유