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78
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38.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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409 kcal
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지방: 3.82g | 단백질: 14.26g | 탄수화물: 32.96g.
아침 식사: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Champiñón Crudo, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Apple Crumble, Chandon Champagne Extra Brut, Villares Cranberry. 더보기
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1170 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 55 분, 휴식 - 17 시간 5 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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