|
С добрым утром! Позитивного и доброго дня всем! С утра как всегда приём сложных углеводов с витаминно-минеральным комплексом Opti-men, omega3 и конечно же мононенасыщенные жиры (авакадо).
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
689 kcal
|
지방: 24.19g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 47.58g.
아침 식사: Кофе, Авокадо, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Food Master Кефир 1%, President Творог 0%. 간식/기타: Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Nurgazy Mussatayev님의 체중기록
|