2018년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1425 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 157.93g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis), Apel, Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tahu, Telur. 저녁 식사: Tempe Orek, Puding Coklat. 간식/기타: Mayora Beng Beng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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