|
Ну нахрен это обжорство! Наела вчера 3700 кк и теперь всю ночь мучаюсь. Живот болит, уснуть не могу, голова кружится, да ещё и в школу сегодня😭😭
|
40.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
|
1850 kcal
|
지방: 75.92g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Нутелла Шоколадная Паста, Коровкино Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Княгинино Молоко Отборное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 점심 식사: Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Мороженое (Мягкое), Окей Пирожное Медовое. 간식/기타: Bounty Bounty , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|