2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1635 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 130.15g | 탄수화물: 140.28g.
아침 식사: Colnatur Colageno, Pomelo, Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Exquisa Cottage Cheese, Campos Atún en Aceite de Oliva, Aguacate. 점심 식사: Plátano, Nueces, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado. 저녁 식사: Uvas Pasas, El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Yogur Griego, Boniato, Aguacate, Sepia. 간식/기타: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Plátano, Zumo de Naranja Natural, AhorraMas Barra Campera, Boniato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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