Tamaraeg님의 저널, 2018년 05월 2일

Informações nutricionais fibra de maçã!

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댓글 
Qual a marca? Se estiver correto, nem calorias tem, pois as fibras não possuem calorias! 
2018년 05월 2일 작성이: fabio1775
Não sei, peguei no site da zona cerealista.  
2018년 05월 3일 작성이: Tamaraeg
Obrigado, vou dar uma olhada lá! 
2018년 05월 5일 작성이: fabio1775
Tamara, olhei lá e vi que se trata de "maçã integral farinha", ou seja, farinha integral de maçã. Sendo assim esta composição nutricional está errada, como a maçã é doce deve ter uma boa quantidade de carboidratos nesta farinha! Não se trata de fibra de maçã, mas de farinha de maçã, o que é bem diferente. Muitas indústrias tratam as duas palavras como sinônimos, mas não são. No exterior existe mesmo a fibra da maçã, obtida do bagaço que sobra após a extração do suco de maçã, está eu acredito que tenha mais de 80% de fibra e poucos carboidratos, mas nunca vi aqui no Brasil. Me interessei porque estou procurando por uma fonte de fibras que possua pouco ou nenhum carboidrato, mas não estou encontrando! Cuidado com os rótulos destes produtos a granel, a maioria está completamente errada! 
2018년 05월 5일 작성이: fabio1775
Então nesse caso talvez o psyllium seja melhor. Ainda não comprei por isso mesmo, fiquei na dúvida. Obrigada pelas informações! 
2018년 05월 6일 작성이: Tamaraeg

     
 

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