Ужин Огурец_100гр, Помидор 65гр., листья салата, лук зел., заправка кефирная .
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
770 kcal
|
지방: 21.55g | 단백질: 36.89g | 탄수화물: 111.56g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Лаваш, Полезные Продукты Хумус Тайны Востока. 점심 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 1%. 저녁 식사: Food Master Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Морковь, Красное Яблоко. 더보기
|
|
1629 kcal
|
운동:
Ходьба- 18073 шагов - 2 시간 38 분, 휴식 - 13 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|