|
ребята кто сидел на питьевой диете?Хочу в качестве разгрузки после праздников попробовать дней 5. дать отдохнуть организму.Кто что думает по поводу этой диеты ?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
645 kcal
|
지방: 18.62g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Авида Молоко 1,5%, Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Авида Молоко 1,5%. 저녁 식사: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Груша Конференция, Bio Баланс Кефир 2,5%. 더보기
|
|
816 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간, 자전거 (사이클) - 19 분, Samsung Health - 16 시간 41 분. 더보기
|
|
 댓글
Это не отдохнуть дать организму,а стрессонуть
2018년 05월 2일 작성이: Ромашка07
|
Существует вход и выход с этой диеты, а просто резко взять и перестать есть нормальную пищу - это, как уже писали до меня, не отдохнуть, а стрессонуть
2018년 05월 2일 작성이: chuvachello
|
Да почему же, на 5 дней вполне можно. Особого вреда не принесёт, главное правильно это сделать
2018년 05월 2일 작성이: iggybille
|
Эх, ну, спорить я не собираюсь, просто посмотрите информацию в интернете, раз уж собрались и вас не переубедишь, просто я по своему опыту говорю
2018년 05월 2일 작성이: chuvachello
|
ерундой не страдайте🙏😑организм подумает что вы ему не "отдохнуть"дали ,а на голодовку посадили! закроет жир на 10 замков,и метаболизм замедлится сильно!короче,сделаете только хуже!100% ! лучше просто начните нормально питаться🙌
2018년 05월 2일 작성이: vladlena77721
|
После таких " разгрузок" только выше риск сорваться и нажраться. Я обычно на следующий день после зажора просто так же считаю калории, как обычно и за 2-3 дня все наеденое уходит. Зачем мучить себя, если можно и без мучений добиться результата.
2018년 05월 2일 작성이: rene5632
|
2018년 05월 2일 작성이: club-graf
|
А что там? только вода, или просто жидкая еда?
|
Ну например кофе с молоком,кефир,жидкий йогурт,ряженка
2018년 05월 2일 작성이: Jyli_33
|
Питьевой в качестве разгруза- идеальный вариант.Тем более,5 дней-не срок
И лично я после месяца питьевой ни на что не накидывалась)Так что если хотите-дерзайте.Хуже от 5 дней не станет точно)
2018년 05월 2일 작성이: Lis.chastikova
|
да хоть 1 день, без белка скиньте мышцы, вот ваш отвес за время питьевой. жирные дрыщи тоже бывают
2018년 05월 2일 작성이: Malefisenta666
|
на грамотной питьевой должны присутствовать супы-пюре каждый день, а не только кефир с кофе. Бульон от нормального мяса, протертые овощи, специи по вкусу, - минимум раз в день, а лучше два. Тогда пять дней принесут пользу, а не вред.
2018년 05월 2일 작성이: DreamAndCoffee
|
Фигня все это, потом еще больше наберешь
2018년 05월 2일 작성이: Plushka1993
|
Вот все кто говорит что месяц на питьевых сидят и все супер.. пруфы! Я требую пруфы! Фото ваши, дневники, докажите! Слабо?
2018년 05월 2일 작성이: блаблаблаЛиса
|
БлаблаблаЛиса, привет. Как же, покажут они😂
2018년 05월 2일 작성이: Malefisenta666
|
Сидела когда была глупой, ни к чему хорошему это не привело
|
Я сидела 3 дня на голоде в марте. И еще 3 дня на той диете, на которой сидела. Там было вроде один день кефир, потом соки, а на 6 день 3 яблока. И после этой диеты я набрала все килограммы. Плюс чувствовала себя ужасно. На 3 день голода весь день лежала на кровати и почти не вставала.
2018년 05월 2일 작성이: anastasisyavr
|
Лол,если у вас не вышло,не значит что это не возможно
Хотите пруфы?Пожалуйста,велком ту май лс
https://vk.com/animudebil11
2018년 05월 7일 작성이: Lis.chastikova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|