2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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2197 kcal
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지방: 91.58g | 단백질: 98.63g | 탄수화물: 243.00g.
아침 식사: Aldi Serrano Schinken, Edeka Käse, Lidl Croissant. 점심 식사: Jermi Schinken Räucher, Glocken Gold Orangen Saft, Chivers Lime Jelly Marmalade, Edeka Käse, Dean&David Brot. 저녁 식사: 黑糖, 醬油(低鈉), 洋蔥, 雞腿肉(生), 菠菜, 橄欖油, 青田麵, 雞蛋(整個), 蘑菇. 간식/기타: 草莓. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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