2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1044 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Рисовые Вафли, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Овсянка, Изюм. 점심 식사: Салат из Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Идея Рисовые Хлопья. 저녁 식사: Полоцкие Хлебцы с Луком, Стручковая Фасоль с Яйцом. 간식/기타: Пастила, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Зеленый Чай. 더보기
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1768 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 5 분, Google Fit - 23 시간 55 분. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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