2012년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 7일:
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2921 kcal
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지방: 131.77g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 357.67g.
아침 식사: Goldfish Original Crackers, Acai + 10 Superblend, Almonds, Date, Bananas, Fruit Punch (20 oz), Chocolate Chip Cookie Dough, Granny Smith Apples. 점심 식사: Honey Wheat Bread, Sweet Adventure Sampler Trio, Filet & Grilled Shrimp on the Barbie, Onion Walkabout Soup (Cup). 저녁 식사: Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce). 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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