2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
|
1118 kcal
|
지방: 31.92g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 132.50g.
아침 식사: Груши, Мёд, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Варенье, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Батончик, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|