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E pra janta, misto quente, porq sim..
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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989 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Pepino (Descascado), Carne de Panela. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sal, Semente de Chia, Farelo de Trigo, Ovo, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado. 더보기
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280 kcal
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운동:
하이킹 - 15 분, 운전 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 15 분. 더보기
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