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1 Woche Erkältung + viele Tassenkuchen
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69 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1543 kcal
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지방: 33.52g | 단백질: 190.35g | 탄수화물: 109.78g.
아침 식사: Alnatura Kokosöl Nativ, Instant Oats, Magerquark, Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Haltbare Fettarme Milch, Eiklar. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 저녁 식사: Ketchup Light, Broccoli, Leinöl, Hähnchen Minutenschnitzel. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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