2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1180 kcal
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지방: 47.21g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 90.05g.
아침 식사: Pere, Proteine Whey, Kiwi, Fragole, Mandorle. 점심 식사: Selex Gelato alla Nocciola, Pane Comune, Melanzane Sott'olio, Polpettone di Carne di Manzo, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Vitello. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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