2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
|
731 kcal
|
지방: 29.56g | 단백질: 18.35g | 탄수화물: 97.45g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|