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식간 20시간
오후2시 이베리코목심(들기름장)
부추 배추 계란말이 쌀밥 구운란
마스카포네 카카오닙스 핀크리스프
비타민d1 멀티4
오후6시 팻밤 노비
자기전 마그네슘1 브레인옥테인10
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47.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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1059 kcal
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지방: 78.56g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 32.66g.
점심 식사: 일동후디스 카카오닙스, Mila 마스카포네, 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, 구운계란, 들기름, 배추김치, 배추, 부추, 목살, 밥, 계란말이. 저녁 식사: bulletproof 브레인옥테인, 노비 노비카카오99%초콜릿, 팻밤. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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